Si un bâtiment sur deux était optimisé sur le plan énergétique, la consommation d'énergie pourrait baisser de 75%. À notre niveau, la tâche ne s'avère finalement pas si compliquée. Des gestes simples suffisent pour des effets conséquents. L'économie d'énergie est synonyme d'économie financière mais contribue également à ralentir le changement climatique. Nous avons rassemblé pour vous des conseils pratiques à appliquer au quotidien dans votre appartement meublé :
Dans tout l'appartement
- Aérer correctement
Aérez brièvement et vigoureusement tous les jours en ouvrant les fenêtres en grand. L'aération par à-coups permet de renouveler l'air ambiant, mais les meubles et les murs conservent la chaleur. Les fenêtres basculées sont vite oubliées et refroidissent considérablement les pièces. - Éteindre la lumière
Souvent, les pièces sont éclairées alors que personne ne s'y trouve. N'allumez donc la lumière que dans les zones et à l'heure où elle est vraiment nécessaire. - Fiches multiples avec bouton d'arrêt
La consommation d'électricité des appareils en veille représente chaque année 4 à 10 % de la consommation totale. En utilisant une fiche multiple avec fonction d'arrêt, vous pouvez facilement réduire la consommation d'électricité. - Chauffer moins
En abaissant la température ambiante de 2 à 3°C pour la ramener à 19-20°C, vous économisez environ 10 à 20% d'énergie de chauffage.
Dans la cuisine
- Utiliser la phase de réchauffement du four
En utilisant la phase de préchauffage du four, vous pouvez économiser jusqu'à 20% d'énergie. Dans de nombreuses recettes, il est recommandé de préchauffer le four pour que le temps de cuisson soit correct. Mais ce n'est pas nécessaire. Il existe déjà quelques recettes qui en tiennent compte. - Pas de plats chauds dans le réfrigérateur
S'il reste une portion au déjeuner, il faut la laisser refroidir complètement avant de la mettre au réfrigérateur. Le réfrigérateur doit compenser la chaleur soudaine dans le compartiment en refroidissant davantage. Cela coûte de l'électricité. Décongelez les produits congelés pendant la nuit dans le réfrigérateur et utilisez ainsi le froid des produits congelés. Cela permet d'économiser de l'électricité. - Bouilloire au lieu de casserole
Utilisez une bouilloire pour faire bouillir de l'eau et ne la remplissez que de la quantité d'eau nécessaire. Un litre d'eau non utilisé par jour s'additionne à 25 kgde CO2 par an. - Baissez la température à temps en fonction du type de cuisinière et du type de casserole.
Lorsque vous cuisinez, utilisez la chaleur résiduelle des plaques de cuisson. Éteignez la cuisinière électrique environ 5 minutes plus tôt. La chaleur résiduelle suffit en général encore un certain temps pour continuer à chauffer les poêles et les casseroles.
Dans le bureau
- Mettre en veille plutôt que d'éteindre
Les personnes qui travaillent dans un bureau à domicile ne devraient pas éteindre complètement leur PC pendant la pause de midi, car le démarrage consomme beaucoup d'énergie. Pour une pause moyenne d'une heure, il suffit de mettre les écrans en veille.
Dans la salle de bains
- Prendre une douche plutôt qu'un bain
Prenez une douche rapide au lieu d'un bain. En moyenne, on consomme par minute
15 à 20 litres d'eau chaude. Une baignoire normale peut contenir environ 150 litres. Limitez le temps de douche à 3-7 minutes. Une douche fraîche est en outre plus saine qu'une douche ou un bain trop chaud. - Laver correctement le linge
Chargez la machine le mieux possible. Seul un remplissage maximal permet d'utiliser au mieux l'énergie fournie par le lave-linge. Le programme de prélavage n'est pas nécessaire. En principe, il ne faut pas laver les vêtements trop souvent afin de préserver leur longévité. Vous pouvez également baisser un peu la température lors du lavage : La plupart du temps, 30 ou 40°C suffisent - utilisez le programme ECO. - Sèche-linge
Un sèche-linge n'est que rarement nécessaire. Presque toutes les résidences disposent d'espaces de séchage pour le linge. Le séchage à l'air libre sur le balcon, en particulier, est possible aussi bien en été qu'en hiver. Vos vêtements vous remercieront également si vous décidez de ne pas passer au sèche-linge. - De l'eau froide pour se laver les mains
Si l'on se lave les mains pendant 30 secondes, près de 3 litres d'eau passent déjà par le robinet. Or, l'eau chaude nécessite bien plus d'énergie que l'eau froide. Si vous vous lavez soigneusement les mains avec du savon, la température de l'eau n'a cependant aucune influence sur la propreté.
Dans la chambre à coucher
- Température pour un sommeil optimal
La température optimale pour nos voies respiratoires se situe autour de 18°C. Dans la chambre à coucher, en revanche, 16 à 17°C suffisent amplement. Une température ambiante plus basse permet non seulement d'économiser de l'énergie, mais aussi de ménager les muqueuses et de contribuer positivement à la qualité du sommeil.
Vous trouverez d'autres conseils pour pouvoir réduire les coûts énergétiques même dans le trafic routier dans l'article suivant du Süddeutsche Zeitung >> s'informer ici
